br />
  「第三，我只准备教你三个月，你必须严格认真坚持，并记住所有的流程，

  以后我不教了，也得严于律己，继续下去！」

  「恩！」

  「好，我们开始次练习！」

  广大狼友们，特别注意，下边的环节中，只有非常少量的色色内容，不想看

  的可以直接跳过了，而且这种提升性能力的方式，是作者我亲身经历的，效果也

  有，但不科学，我会尽量写仔细一些，有兴趣的可以看看，但别照着做，天天坐

  电脑面前的屌丝，是不可能完成的！

  两个何亲都脱光了衣服，吕燕老公何亲是自愿的，吕燕狗奴何亲是被迫自愿

  的，因为个流程必须要2个人一起进行，首先是括约肌的收缩，括约肌大概

  处于蛋蛋与肛门中间那一大块的地方，比较简单，吸气，紧缩，紧缩的方式跟提

  臀有些相像，就是缩紧肛门往蛋蛋方向一点点的地方的肌肉，我只能说这么清楚

  了……紧缩大概5秒钟，吐气，放松，大概秒钟或者更长一些，紧缩！如此

  循环，-5次为一组，每天做5组，可以根据自己的爱好适量增加，但不

  能减少，好，你们先做一组适应一下。

  分钟过后。

  接下来你们要灌肠干净，并各自去柜上挑选一个假阳具，以69式打湿对方

  的菊花，用假阳具对各自的菊花进行抽插，直到阳具的插入已经非常顺利为止！

  两个何亲都楞了一会，很快镇定下来并照做了，两个男人，69式，舔对方

  的菊花，并插入假阳具，那画面太美，连躲外边偷看的吕燕都惊呆了，我手中拿

  着板子，哪个不用心做，就抽板子！

  接下来，是狗交，狗交懂吧，就是你们两个要像狗一样趴着，屁股对着对方，

  我要把这根双头龙阳具，插入你们屁眼中，你们就像狗一样，用屁眼与对方进行

  性交，这就叫狗交，明白了没？

  「恩！」两个男人，不约而同脸红了……

  「现在来，屁股对好，我要插入了，先插入公狗何亲（吕燕老公现在是公狗

  何亲，狗奴就是母狗何亲啦！）稚嫩的菊花中，这个可是比你们刚刚挑选的，要

  大一号的，公狗何亲，感觉如何？」

  「哦唔唔唔呼呼……」公狗打了个小颤颤，「感觉被塞满了，蛋蛋那里有个

  东西被挤压着，除了拉屎还有点要尿尿的感觉！」

  「没关系，你们一开始做的，紧缩括约肌的练习，就是为了适应这个的，来，

  这一头顶到底了，夹紧，不要掉下来，母狗何亲，把屁股伸过来一点，该你了，

  自己动屁股，让这一头插的更深一些！」

  咚……这是两颗果冻碰撞的声音，狗狗的屁股紧贴在了一起，双头龙完全没

  入他们体内，两只狗狗的脸上都显露出满足的表情�