一说就被小蓁吐槽！小蓁「江伯，哼！你还有脸说我勒」。

  三人同时大笑起来！富伯「那加油了喔！如果有问题的话！可以问我没关系

  喔」。

  其实富伯人还算不错，不会像江伯那样油腔滑调，小蓁「有！像我每次跑完

  隔天脚的痠痛的要死，为什么会这样啊？」。

  富伯「那应该是热身不够，你有没有拉筋啊」。

  小蓁「拉什么筋，不是手脚扭一扭就好了」。

  江伯「不是啦！全身筋都要拉，不然容易发炎」。

  本来小蓁还很疑问的看着江伯，结果富伯也应和着，小蓁当然相信了！小蓁

  「怎么拉阿？」。

  江伯破不期待的跑到小蓁旁要教她「就是脚前弓后箭，这样」。

  示范动作给小蓁看，小蓁看着江伯的姿势正准备要作时，富伯「那个外套要

  脱掉喔！不然等等你热身完，还有你跑步完，一定会热，你就会想脱掉外套，而

  且今天还凉凉的，这样会感冒的」。

  小蓁「对阿！就是今天天气有点凉意，我才穿外套出来的阿」。

  富伯「所以要脱掉阿」。

  小蓁一开始还不太愿意脱掉，但富伯又很好意的跟她说，而且江伯还在一旁

  激她「是有没有那么怕冷啊」。

  小蓁才勉为其难的要脱掉，小蓁拉下外套拉炼，外套内竟不是出现短t，而

  是出现灰色运动内衣，这件灰色运动内衣，不像白色的比较平口，而是有点大u

  领，小蓁的双乳挤出的乳沟，更深不见底，难怪小蓁有点不想脱，江伯富伯看到

  这幕，死盯着乳沟一直看，小蓁发现被江伯他们盯着看「干嘛盯着人家胸部一直

  看啦！讨厌」。

  虽然富伯眼睛色瞇瞇的，但还是很正经的「没有！要跟你说慢跑穿这个才对」。

  小蓁「有啦！之前都有穿」。

  江伯带点黄腔「难怪你不能突破四圈，原来是你前面的负担拖累你了」。

  小蓁红着脸「讨厌！不要一直说那里啦」。

  江伯「身材好，干嘛怕人家说」。

  小蓁「不理你了啦！快点教人家怎么拉筋，拉完我要去慢跑了」。

  江伯示范着那个姿势，小蓁也跟着作「这样对不对」。

  江伯像经验老道的，过去桥小蓁的姿势，手还给我摸着腰说「腰在挺一点，

  然后前脚在蹲下去一点」。

  两眼居高临下偷看着，挺到不能再挺的双乳，而富伯则是傻傻的站在一旁看

  江伯指导小蓁「来！换脚」。

  好！「换姿势了」。

  真以为他是教练了！「现在坐下，然后腿打直双脚微开45度，身体向前倾，

  膝盖不能弯曲唷」。

  小蓁还非常听话的照着作了！而江伯则坐在小蓁正前