msp; “照着我说的做。”钟晟趁着现在体力还充足，开始讲解呼吸的方式，跑步时脚下发力的方式等等。

  项飞半是相信，半是疑惑的照着做之後，果然轻松了许多。

  “哈，阿晟，你从哪学来这些东西的？”

  “天网上。”钟晟笑眯眯的说道。

  “哈？”项飞狐疑的看着他，天网上会教这麽专业的知识吗？

  正当他还想开口继续追问的时候，钟晟把脸一沉：“别说话浪费体力，哪怕有些这方法，我们想跑完三十公里也不轻松。”

  项飞立刻闭嘴，的确，即使有这种方式，他也不过才刚刚接触，想要完全按照这些东西去做就必须要坚持长期的锻炼，要把这些发力要求全部刻到自己的骨子里，形成条件反射，在这种情况下，才能达到最省力的方式。

  看到项飞老老实实的跟在自己的身後，一边琢磨自己交给他的那些东西，一边调整自己的步伐。

  钟晟微微一笑，项飞一直都很聪明，也很刻苦，他上辈子能进入第五军团参谋部全是靠他自己的努力，当然，如果不是这样，他也不可能成为钟晟的好朋友，要知道，物以类聚人以群分，他们俩性格上的差异虽然很大，但是在某些方面他们俩是完全一样的。

  抬头看了看天空上悬挂着的白色太阳，钟晟始终有种不真实的感觉。

  但不管怎麽样，哪怕只是做梦，他也不会浪费这来之不易的一次机会。

  深深的吸了一口气，看着前方的道路，钟晟猛然提速冲了出去。跟在他身後的项飞立刻哇哇大叫的追上了他，可是这突然之间的速度改变，却让他的气息为止一乱，差点跌倒。

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  ☆、铸爱星空-03（美强机甲）

  “哈哈哈！”钟晟爽朗的大声笑起来。惹得周围一些同样慢跑的人不禁用异样的眼光看着他。

  “真是，阿晟是不是昨天吃坏脑子了……”项飞小声的嘀咕道。

  耳聪目明的钟晟自然没有错过项飞的这句话，不过他只是眯了眯眼，不知不觉间，把自己的速度又提高了几分。

  一小时後

  残月市第三基础教育中学。

  一名头发花白但却精神健硕的老人，悠哉悠哉的坐在教室外面的椅子上，他手腕上的光脑开着，弹出的光屏上正显示着一条条的滚动新闻。看起来他似乎是在浏览，可是间或他的目光却异常锐利的扫过楼梯口。

  眼看着第一堂课的铃声即将响起，他看了看教室内的空座，脸上露出了几分担忧的神情。

  铃~~~~~~

  整点的铃声终於想起，这位老人也从椅子上站了起来准备进入教室。

  陡然间，他的目光投向了楼梯的方向，随後便看见了唯二还没有达到的学生终於露了面。

  准准的踩在铃声结束之前踏进了教室，迎着全班同学诧异的目光，钟晟不禁有些尴尬。

  “咳！”老人走进了教室，轻咳一声。

  刷的一下，所有的学生都立刻正襟危坐，目不斜视的看着正前方。

  好熟悉的场景……

  钟晟忍不住扬起嘴角。