的心里他不仅仅要达到木老的要求，还要超越自己得极限，提前完成任务。向所有人证明自己不是废物而是天才。

  一开始走几步就要休息一下，可是一天以后他竟然可以走出百步，第二天可以走出三百步，第三天竟然可以围绕着小山谷走一圈了。慢慢的他可以小跑起来了。只用了十天他就可以进行简单的腾转挪移了。

  木老认为他对王袁平价已经够高了，可是现在木老也不得不成认从一开始就小看了王袁，没想到他可以给自己带来这样的惊喜，凭借着自身的毅力，硬是把这么高强度的训练缩短了一半的时间。直到现在木老才开始慢慢的认可了王袁。

  其实木老提出让王袁二十天适应这套灵器，连他自己也没有把握，在当年二十天适应这套灵器只有力族中的天才人物才有可能完成。当时的木老也是用了一个月的时间才适应。而力族普通成员要适应这套衣服最少也要半年左右。其实这套灵器并不是炼器师的失败品，是力族为没有突破的族人专门做的，在整个大世界中也只有力族的人需要这样的灵器，其他种族要了也没有用。

  一开始木老没怎么看好王袁，也就没有告诉他这些。可现在木老看王袁的眼神就像一个被人禁欲好几十年的看色鬼看到一位绝色美人似得，一双眼睛都快要绿了。

  “天才真是他天才，没想到老天对我不薄啊，没想到在这么个小地方我还能发现这样一个天才。”渐渐地木老竟然笑出了生来。

  “小子既然你已经适应了这套衣服那现在就开始正式训练.”

  “正式开始？难道说还没开始吗。”

  “没有，那只是第一步，也是最重要的一步，如果在我规定的时间内你连它都适应不了的话，后面的训练就没有进行的必要的了”。

  “嘿嘿，我做的还行吧，我可是只用了一半的时间就完成了，我是个天才吧。”

  “嗯，还行吧，比我还差点，当初我可是只用了七天的时间就完成了。”说完木老的脸还是红了一下。毕竟至今为止整个力族还没有人能做到这一步，当年木老也是属于天才一类的，他的成绩在族里排位已经是很靠前的了。，但也用了十三天的时间才适应下来，比起王袁来还是差了一大截。

  噢，那接下来怎么训练啊？对这个回答王袁明显感到对自己不太满意。

  “接下来你要穿着它完成《天宇练身术》的第一层天龙柔身术”。

  天龙柔身术共分为九式，第一式天龙脊，人的脊柱是支撑肉身的重中之重，力量由脊柱产生延脊柱向身体各部分扩散，再由身体各部分配合完成力的集聚，从而实现发力。

  这第一式是安龙脊的方式进行练脊，将脊柱炼成半龙脊，在练脊的过程中**的力量会越来越大直到炼成半龙脊那你的**力量就能突破先天。对力量的控制也比一般的先天强。

  这第二式伏地式专练大腿骨第三式这九式会将你身上的骨头全部粹炼一遍。最少能进阶到先天高阶或是先天巅峰，最强的有直接进入灵武初阶的。

  这也是《天宇练体术》强大的地方，它不需要你练皮练肉直接练骨，练骨大成皮肉也就大成了节省了不少的时间。

  “今晚你回去熟悉一下明天就开始安天龙柔身术锻炼打熬肉身，直到修为达到先天巅峰才算完成第二阶段的修炼。”