根绿色的金属杆。

  冰冷的风从楚歌身侧吹过。

  他深深吸了一口气。

  再慢慢的呼出来。

  一小团白色的起雾从他的口中呼出。

  眼神凛冽如刀。

  肌肉绷紧。

  楚歌带球开始加速启动。

  他带着球，从一根又一根的金属杆旁边绕过。

  步影如风。

  速度越来越快。

  足球灵活在楚歌两腿之间滑动，随着他在与金属杆相互交错，仿佛是在跳着舞蹈，充满节奏感的律动。

  呼。

  很快，楚歌带着足球，越过了最后一根金属杆。

  他踩住足球。

  从快速移动到突然静止。

  楚歌只是脸色稍微红了一下。

  他又呼出一口气。

  白色的气雾迅速消散开来。

  抬起手腕，楚歌看了一眼。

  “3.27秒。”

  “比昨天的最好成绩3.29秒提高了一些。”

  楚歌默默做着比较。

  系统帮助他提升了身体的基本素质，连带着楚歌各项能力也有一定幅度的提升。尤其是在刻苦的训练之后，这些能力的提升就开始渐渐显露出来。

  带球能力、身体协调性、爆发力……等等。

  凡是可以挖掘的潜力，只要楚歌付出足够多的努力，他都能让自己得到提高。

  系统为楚歌提供了一个良好的平台。

  而在这个平台上能够达到怎样的高度，就得依靠楚歌自己的努力了。

  看到自己比昨天有所进步，哪怕进步的不是很多，楚歌依旧感到满意。

  不过。

  他依旧感觉自己并没有完全达到自己的极致。

  “听吉格斯教练说，克里斯当年在这项训练中最好的成绩达到了3.15秒。”

  “尽管3.27秒已经是在卡灵顿仅次于他最好的成绩，但是，这还不够。”

  “有差距，就说明我还有继续进步的空间。”

  “加油！楚歌。你可以的。”

  短暂的休息了一会儿，楚歌重新投入到训练中。

  “重复的训练，在其他球员看来很无聊。但是，对于楚来说，他总能乐在其中。”

  不远处。

  麦克·费兰看着训练场上的楚歌，不由得赞叹道。

  这些年来，除了曾经的c罗，楚歌是这位教练见过的，训练最为刻苦的球员。

  他转头看了一眼身边的拉什福德。

  “你总说楚是你的偶像。你看看你的偶像，他能力比你强，训练还比你刻苦，就算是拿了金球奖第三，也没有丝毫的放松。你还有什么理由松懈？”

  “去，再跑两圈。”

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