�切的能力。他想到这儿，便盘膝而坐练习内功，让自己渐入静、松之境界。

  如斯，盘膝而坐一个时辰，桓楚便微微睁开双眼，顿觉眼前明亮，神清气爽，心中没有半点愤懑之感，随至而来的是愉悦与说不出来的自在和舒畅。