�内，前者为下一阶段打好基础，而后者则是练气期的所要达到的目标。

  肖遥想着若是能将这小股真气慢慢地流转于身体的经脉中，想必对尽快排出体内污秽之物是很有好处的。

  自丹田出发，真气行走于体内经脉之中，对真气的控制需要极强的定力与意念，他集中精神，用尽全身之力去引导这真气的流动。虽然真气不再像先前那样誓死抵抗，但是每一次驾驭都几乎让他耗尽全部的心神。

  肖遥强撑着，真气缓缓流转，自丹田出发，经过左手、右手三阴三阳以及左足、右足三阴三阳，终于在完成了一个小周天之后，肖遥只觉得脑袋一懵，昏了过去。

  肖遥躺在地上，巨型何首乌依旧不间断地往他的体内输送着宝贵的灵气，而令人吃惊的是肖遥的身体的每一处毛孔除了散发出幽黑的浊气之外，还往外渗着些乌黑的液体。

  小地精刚刚躲在一个灵田里睡了一觉，刚一露头，便看到了这一幕，吓得差一点一屁股坐在地上。

  他伸出手臂形状的两条根须，抓了抓头上的枝叶，心里在想，“幸好主人没看见，不然我这千年道行又要被他笑话了。”

  大约过了几分钟之后，小