��时，就能在井栏上反踢毽子五百下，在井栏上踢毽子是很危险的，功夫不到家就可能跌落井中。少林功夫的许多招式都是僧人们受曰常劳作如挑水、扫地、打柴、烧火动作的启发加工提炼而成的。最高深的功夫其实也是最普通的功夫。

  被誉为少林功夫之源的《易筋经》，记载的就是一种疏通人体经脉从而强筋壮骨的功夫。菩提达摩采用壁观的方法参禅，长期静坐，困倦是难免的，要时常起来活动筋骨。

  相传达摩走后，少林僧人在洞中发现了一个铁盒，盒上没有锁，却打不开。聪明的僧人用火一烤，铁盒便开了，原来铁盒被蜡封住，以防水汽侵蚀。铁盒中有两部书，一本是《易筋经》，另一本叫《洗髓经》，都是用梵文写的。

  当时，少林寺里真正懂梵文的只有二祖慧可。慧可把《易筋经》留在少林，自己拿着《洗髓经》去云游天下。

  寺中也有一些对梵文一知半解的僧人，你翻他译，依法修炼，以致后来少林功夫多如牛毛。后来，有位僧人带着《易筋经》去峨眉山，见到了天竺僧人般剌密谛。在般剌密谛的帮助下，《易筋经》才有了中文版。

  慧可云游归来，带回了他自己翻译的《洗髓经》，大家两相比较，才发现《易筋经》和《洗髓经》原来是一体的。

  自《易筋经》问世，少林僧人坐禅与习武已是密不可分了。

  或者，范无病觉得洗髓易筋经更接近于瑜伽一些，是锻体的好办法，但是跟内家功法的差别比较大一些，由外而及内不是不可以，而是大部分人都没有那个坚持与悟姓，实际上是事倍功半的方法，远不如本土所流传下来的内家功夫简单易行，但是内家功夫虽然不容易出偏，要练到极致却是很难。

  如今，少林寺方面带领玛莎和卡佳参观的，就是整理好的《洗髓易筋经》的电子版本。

  当范无病他们进了少林寺的藏经阁之后，就发现原来的古籍基本上已经封存了，而在众人的目光所及之处，就有几名僧人正在使用扫描仪将一些典籍进行扫描，然后存入电子文档收集起来，范无病一看，他们制作的居然都是pdf文档，不由得莞尔一笑。

  扫描过后的典籍，又被僧人们小心翼翼地装好，一般情况下肯定是不会轻易打开的，这些都是文物，需要好好地保管才行的。

  其实玛莎和卡佳也就是凑凑热闹而已，两个小丫头虽然说号称学习中文，但是基础还是比较薄弱，能认识几个简单的中国字就不错了，哪里能够认出这些繁体字来？

  只不过看到图谱儿上的那些穴道图什么的，都觉得非常奇怪，纷纷问范无病这是怎么回事儿？

  范无病虽然对于经脉和穴道理论比较了解，但是在描述的时候就发现翻译一脸的尴尬，显然是没有接触过这方面的知识，不知道应该如何解释才好，于是范无病想了想之后，就对两个人小公主说道，“这些事很难说清楚的，不如来个实例示范，你们就明白了。”

  “你是不是会点穴？！用手指一点，人就不会动了的那种？！”玛莎感到非常兴奋地问道。

  “那是你小说和武侠片看多了——”范无病顿时感到非常无语。

  虽然说点穴这种事情确实是有的，自己也会一点儿，根据子午流注的理论，当人神在经脉中运转时，如果截住了它的去向，就会使人无法行动，这个在实战中确实也实践过，虽然并不是每一次都能够成功，但是只要计算精确，八九不离十。

  不过范无病并不想让玛莎和卡佳知道这一点，否则的话，一旦她们认真起来，非要学这个该怎么办�