p;这便是五禽戏第二戏麋鹿兴左。

  习此功者，可收千动为一心，可观万象于一体，气定神闲，泰山崩于前而色不变，麋鹿兴于左而目不瞬。

  练习完麋鹿兴左之后，陆风已觉全身出汗，便停止了修炼，正如五禽戏所嘱“任力为之，以出汗为度”。

  欲速则不达，过犹不及，这也是五禽戏教给陆风的心法。

  第二天，陆风一大早就起来修炼五禽戏第三戏。第三天，学完五禽戏的陆风又开始反复重复练习。

  ……

  时间也就随着颇有规划的修炼而慢慢走过。