�，每条都有五个镶嵌的地方，而这几样东西，都是他在城里找人特别定制的，为得就是镶嵌轮回铁，整整花费几千金币。

  这些内甲绑带，都不是普通的布料所制，乃是一种叫天蚕吐丝的魔兽所吐的蚕丝编制而成，不仅柔韧xing好，穿起来比起以往树老的布料舒服多了，更何况它对一些普通刀剑更是起到一定的防御。

  脱掉外衫，元东便套进镶嵌好的内甲，前后各十五块，穿上之后，双脚一沉，可想重量其重，绑上四条绑带后，元东更是觉得自己每挪动一步，都已非常吃力。

  不过，庆幸的是他此时身上那件护卫甲，已经不是简单的护卫甲，镶嵌上轮回铁之后，其防御能力就算是jing元境全力一击，都未必能击溃而破，可想防御力之高。

  深深吐了口气，元东硬着头皮，挪动着那沉重的步伐，向屋外走去。

  砰！

  脚步重重的落地，十几米的距离，便让元东急促喘息起来，额头上的汗水更是悍然冒出。

  “老师，不会又是跑步吧。”元东艰难的抬起额首，擦了擦汗水，看向树老，轻问道。

  瞧着这么快就已满头大汗的少年，树老却是讪讪一笑：“这倒不用，你就在原地双手抱头，蹲身起下，一千个即可。”

  “蹲身起下一千个就那么简单？”元东错愕的望着树老，疑惑道。

  昨ri所说的地狱式训练，现在却只要求蹲身起下一千个，却是让元东疑惑不解，这压根跟地狱式训练扯不上关系嘛。

  再次抬头，只见树老依旧讪讪一笑，只是笑容中有点深味。

  “就是那么简单，不过，就怕你做不了一千个个。”树老讪讪笑道。

  闻言，元东也是被激起一点怒气，还有一股不服气的情绪。不就是一千个蹲身起下而已嘛，难道还难倒我拉，旋即不屑道：“一柱香我便能做完。”

  “哈哈，小家伙，话不要说得太满，不然会搬了石头砸了自己的脚。”笑了一声，树老旋即缓缓闭上老眼，道：“什么时候做完，再叫我吧。”

  被树老如此轻视，元东旋即不服气的撇了撇嘴，随后便双手抱头，压身蹲下，再重重起身。

  “一，二……”

  虽然一千个蹲身起下听起来很多，但体验过极限奔跑的元东，此时却是对这一千个蹲身起下不以为然。不过，很快他便深深后悔了……！

  “一百零一、一百零二……”

  语气拉的很长，刚过完百，元东便上气不接下气，头额上的汗水，更是犹如豆丁大般狂飙，他终于明白这一千个蹲身起下是一个多么难达到的数字。

  “一百零三……”

  又一个重重的起身，两千斤的重量，压抑的不只是他的脉力，更不断消耗着他的脉力，而且还是以一个可怕的速度消耗着。

  “一百零四……”

  双脚微微抖粟，落身容易，起身难，吃力起来甚至已经咬牙切齿，狠狠喘了口气，甩了一下额首上汗水，再次望向树老时，后者嘴中噙着的那抹笑容，让元东身子不由自主的颤粟一下。

  收回目光，元东站立休息了一会，才再次重重蹲下，而由于重心过重，再次蹲下时，差点一时控不住，双臀便与地面来了个亲密接触，不过，最后他依然狠狠的咬着牙撑了起来。

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