��接到了《北.京爱上西雅图》，一下子成为暖男大叔的代表。

  徐浩不认为自己会像吴秀波一样蹉跎到中年才红，但是他喜欢这种靠自己一步一步打拼上来的红。

  ……

  拍戏前的培训，主要是配合武术指导，进行动作戏的演练。《夜幕人》是一部武打戏，请来了香港的武术指导王伟红，王伟红师从元家班的元宝，这些年在内地淘金，不少电视剧都担任过武术指导。

  一遍一遍的动作设计与调整，对演员来说，是一项幸苦的体力活，遭罪。

  但是对徐浩来说，却十分来电，不但会认真完成王伟红布置的动作，还会经常冒出一些奇思妙想的点子，跟王伟红讨论。譬如什么样的动作符合他朱厚照的霸气，什么样的招式更加的帅气等等。

  “你小子对武术动作，想法挺多，是个不错的苗子，怎么样，演员这碗饭不好吃，有没有兴趣转行当武术指导？”王伟红有些爱才的说。

  徐浩此时此刻忽然就想到了白百合和郭晓冬拍的益达广告，郭晓冬一副行家的样子：“你很有想法，跟我学做菜吧。”

  然后白百合一脸的欠奉：“你谁啊，大叔。”

  徐浩当然不会学白百合，而是笑着婉拒：“王老师，我还想靠演技吃几年饭呢。”

  “也是，你小子长着一张能吃饭的脸，让你做幕后，你肯定不愿意。”王伟红便没有再提这件事了。

  其实他也就是看到徐浩勤奋好学有头脑，起了爱才的心思，顺嘴说了说而已。他本人也才四十岁出头，还有很长一段时间可以打拼，没到找徒弟传衣钵的年纪。

  训练了足足两个小时，王伟红让大家都去休息十分钟。

  徐浩立刻走回自己的椅子上。

  助理华霞立刻递过来毛巾和矿泉水，秋老虎的威力依然显赫，徐浩早已经一身汗了。擦擦汗，喝口水，坐下来，华霞已经拿起电动电风扇，为徐浩吹起了风。

  以前这些事都是徐浩自己来做的，现在有了助理，平常的琐事，全都不需要他操心，有华霞代劳。

  “老大。晚上在剧组吃盒饭吗？”华霞问。

  徐浩挑了挑眉：“晚上盒饭，有说是什么菜吗？”

  “有鸡和鱼。”

  “不喜欢吃鸡，想吃红烧肉了。晚上不在剧组吃，去对门的饭店。”

  对于吃的。徐浩现在是非常注重，因为他还要兼修金钟罩和铁布衫，需要大量的营养。加上他还处在长身体的阶段，所需要摄取的营养就更多了。中午和晚上是无肉不欢，就连早晨，都要吃肉包子、咸鸭蛋这些带荤的。

  晚上训练结束，徐浩就带着华霞去了饭店，两个人吃。点了五个菜，其中三道菜是荤菜，红烧肉、牛肉、鲫鱼。

  徐浩吃得是不亦乐乎，但华霞则有些无语。

  能吃到荤菜，自然是生活质量的一个硬指标，她做助理，并不管饭的，平时可以去剧组吃，或者自己买饭吃。

  徐浩请客，这是徐浩这个老板人好。

  但是她毕竟是个女孩子。吃菜还是以素菜为主。倒不是说她不喜欢吃荤菜，而是担心体重的问题，别看她长得普通。对身材还是很在意的。像徐浩这样，一顿饭五道菜，三道荤菜，剩下一道汤里面还是加了肉丝的，另一盘素菜也是肉丝小炒。