�尤其是在情绪方面。

  按照心理学家的建议去做，相信无论是乐观者还是悲观者都能在生活或是工作中有所进步。其实，乐观和悲观只是两种不同的特质。如果你是乐观者，还需要警惕自己的过于盲目，否则容易对自身面临的危机视而不见，误以为自己已经掌控一切，导致最后与现实发生脱离。如果你是一个悲观者，请不要暗自哀怨，积极的调整自己，做好周密的心理安排，生活、工作，一切也都可以很美好。