瑞士心理学家荣格认为内向者的兴趣所在不是外部世界而是自己的内心世界，即自己的观点、思想、情感和行为；而外向者则把心理能量或者兴趣指向环境中的一切，外向的人对环境的变化比内向的人要敏感和迅速一些，但两者没有优劣之分。

  不能笼统的说内向外向哪个更好，面对不同的社会活动内容，内外向者都有自己习惯的应对方式，各自存在着优势和劣势，只有针对某项特定的任务时，内向外向中才会有一个倾向更能够促进任务的完成。

  但任何事物都存在“度”的问题。过于极端的内向或者过于极端的外向肯定不是好事。值得庆幸的是，经过统计，这两种人只占非常小的一部分，大多数人其实是处在内外之间的某一处，或者稍偏内，或者稍偏外——更多的我们只是稍内向或者稍外向。