�

  沉思了一会儿，李云世觉得身体不再那么酸痛了。双手撑在桌子上，缓缓地爬起身。

  “呀……”

  门开了，蔡铭走了进来。看到李云世坐在椅子上，正准备起身。微笑道：“世儿，这么快就醒了。身体怎么样了。”

  李云世停止了动作，说道：“蔡爷爷，刚才起床的时候身子倒还很疼，坐了一会儿好多了。”

  “嗯，好些了便行。刚开始的时候是这样的，以后慢慢就会习惯了。但是，也别像今天这样，拼了命的跑。你的身体承受不起的。”蔡铭叮嘱道。

  “世儿，记住了……”

  李云世说是这样说，但心里完全想的是两码事：我今日多跑了两圈，只是全身疼痛的不行，倒也没要死要活。既然身体差了点，就要加倍的锻炼，那样才能赶得上别人。

  蔡铭哪知道李云世心中所想，要是被他知道了，定要说他是：“胡扯……”

  ……

  两人说了一会儿话，蔡铭道：“世儿，今日天色已晚。就不要训练了。明日五更起来接着锻炼。”

  “好的，那世儿这便回去了……”李云世起身欲走。

  蔡铭想起了什么事，忙道：“等一下，世儿，这个给你。”

  只见蔡铭手里拿着一个青布包裹的东西，递给李云世。

  李云世茫然地打开包裹，里面装着四个环状物品，还有一件背心模样的物样。不知是何用处。

  “蔡爷爷，这是……”

  知道李云世会发问，不待他说完，蔡铭说道：“世儿，这四个环分别是手环和脚环，它们和那件背心都是用特殊材料做成。五件东西一共三十斤。明日训练之时，便把他穿戴起来。”

  李云世闻言，会意地点点头。手指摸了摸包裹里的东西，并非如他想象般刚硬。而是用柔软丝质缝制而成，摸起来甚是舒服。想来穿戴在身上就如衣物一般。

  蔡铭见李云世仔细体味了一番，指着那四个环和背心，接着道：“这里面还可以放入其他物品。以后待得你适应了这个重量，便可往上逐渐加重。记住除了睡觉之外，这五件东西都不可以从身上取下来，明白吗？”

  “世儿明白了……”

  “明白就好，今日你就暂且先回去吧。好好休息，明日再练。”

  李云世捧起略有沉重感的包裹，拖着还有些疼痛的身子，一起一伏地离开了房间。

  望着李云世离去的背影，蔡铭无奈地摇着头，低声自语道：“看来得尽快把那东西找来……。”

  夜晚，宽敞的房间内。烛火明灭，飘摇不定。昏暗的灯光下，一道苍老的背影映刻在了墙上，忽明忽暗。老人手中的笔不停地转动，似乎在写些什么……

  ……