�”之称。

  何洛单手持枪舞，长枪上下跳跃，钢制的枪杆竟然在弯曲，好像蛇一样。

  外人看到这一幕肯定会大为吃惊，钢制的大枪竟然能被他抖成这个样子，过刚易折，这把大枪不算太刚硬，不然的话，可能会直接被他折断。

  当年李书文那种猛人是枪挑一两百斤的木车练功，何洛跟他一比还是有点差距的，虽然他的功夫也堪比这些大宗师了。

  舞了把枪，然后何洛又走到木桩前打木桩，用的劲都是很轻，主要是熟悉一下动作和招式而已。

  像叶问那种人打木桩，如果他愿意的话，随时能够将木桩打碎了，这些武学大宗师一拳的力量，可以用恐怖和非人这两个词来形容。

  打完了桩子，就直接跳到了水缸上，然后往水缸上抹了油，脚踩水缸边缘开始走八卦步，钻翻起落，身法无比灵活自如，但是比之以前却还是要差了一些，毕竟以前那是天天在练，一天都没有落下的。

  功夫就是逆水行舟，不进则退，你一天不练，就会有一些生涩，三天不练，那就更加生涩，半年不练，那打人都觉得费劲了。何洛自从开始上班之后差不多就一直在练了，只不过每天都只是走走套路，像这种系统化的训练，还是没有的，所以他的战斗力下降了不少。

  室内起了一股风，是何洛手掌击出来的劲风，拳脚击出，竟然发出一声声闷响来，好像是空气被他打爆了一样。

  他在水缸上走得越来越快，仿佛化为了一道残影一样，拳脚如风，身形如电。

  动作陡然停止住了，他跳下水缸，不，应该说是飘下来的一样，身体好像一片羽毛似的。

  印度瑜伽当中有悬空术，那是真实存在的，通过炼气，调整自己的内息，用肌肉震荡出暗劲，使得自己能够做到悬空。至于传得神乎其神说是用精神念力，那就有些扯犊子了，反正何洛是一点也不相信的。

  一个装满了铁砂的大水缸上，摆放着一颗巨大的铁求，这个铁球几乎有一个半篮球这么大，里面灌的都是铅汞之类的东西，密度很高，重量自然也就很大了，这颗球的重量起码是一两百斤。

  何洛轻轻吐出一口气来，然后双手一搓，摁在了铁球上，啪的一声，整个铁球被他双手从铁砂当中铲了起来，然后他马步一架，双手摁住了铁球，一上一下，开始搓动，那铁球好像变成了一只轻巧的皮球似的，在他的两手之间自如旋转着。

  看李连杰主演的《太极张三丰》当中就有这么一幕，张三丰练太极的时候在搓一个圆球，内家拳打人必圆，只有外家拳是放长了打的，太极拳是三大内家拳之一，所以打人自然也就是圆的，你抱着个大圆球，打出去的劲和拳想不圆也不行啊！

  何洛脚踩半圆，手中搓着一两百斤重的大铁球，里面的铅汞一晃，那产生的重量就更大了，不过这股多出来的重量却被他用巧劲轻轻拨开，到了另外一只手上的时候又拨回来，然后如此往复。

  一水缸的铁砂摆在那里，何洛铁球给放到了地上，然后走到水缸前开始用双手插铁砂。

  一般人开始用的都是黄豆、红豆、绿豆混着点花椒啊什么的，功夫练得深了，那就可以换成沙子，先是细沙，然后再是粗砂，然后换成这种铁砂。

  沙是十分细腻的，而砂则多是一小块小块的，两者是截然不同的东西，可不能混为一谈。

  何洛双手一搓，然后狠狠插进了铁砂当中，嗤嗤嗤的声音响了起来，他一插下去，几乎就将自己的整条�