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  “落后，果然是要挨打，在这个世界，什么都是虚的，唯有学得一身本事，方能傲视苍穹。”

  对实力论有了清晰的认识，陈晨在没有发现有人窥视自己后，当即开始修炼。

  “元气剑诀”的功法已经被剑大爷印在了陈晨脑海，陈晨意念一动，功法呈现眼前。

  “人有皮、肉、筋、膜、骨、脏、体，剑有轻重、快慢、顺逆、正反、繁简、攻守、生灭，人体之根本，亦用剑之基础，以剑煅体，善莫大焉，遂创煅体七式，汇剑之轻重、快慢、顺逆、正反、繁简、攻守、生灭，煅人之皮肉筋膜骨脏体，至剑体大成，剑体成，剑气生，洗剑髓，塑剑经，达剑人合一无上之境。”

  只是看了”元气剑诀”的煅体篇，陈晨就被震撼了。

  以剑煅体，剑人合一，发常人所不敢想，这功法，要逆天了。

  常人煅体，莫不先修炼各种拳掌指腿功夫，锤炼肉身，陈晨之前靠着自己不懈的锻炼，将肉身锻炼到煅体二重，用的也是笨方法，却从来没有想过，练剑，也能将煅体完成，而且还能成就什么剑体。

  震撼之余，陈晨心中狂喜，剑大爷果然不愧是大爷，还是有好货的。

  “剑有轻重、快慢、顺逆、正反、繁简、攻守、生灭，故创煅体七式之力剑、速剑、控剑、乱剑、剑招、剑势、剑决，力有轻重，速有快慢，控有顺逆，乱有正反，招有繁简，势有攻守，决定生灭。”

  这就是煅体七式，是”元气剑诀”的基础，七式剑诀，涵括剑之根本，应对人体之根本，剑体成，煅体成。

  陈晨看的心神澎湃，情难自禁，“啊哈，不愧是哥坑来的功法，有此剑诀，天下哪里不可去得。”

  陈晨豪情万丈，只是当他继续往下看的时候，却是傻眼了，眼珠子瞪得大大的，煅体七式，所修炼的招式，竟然是”剑术基础”。