苗蒋一鸿完成了4s，夺下了世青赛金牌，因为在2015年7月前未满15岁而没能升入成年组的千叶刚士这下也心态崩了。

  港道理，察罕不花没升组那会儿，千叶刚士就总是在技术占优势的时候因为发挥不稳定输比赛，结果察罕不花升组了，他的师弟进青年组，千叶刚士又因为发挥不稳定输了？

  输给师兄还情有可原，连比自己更小的师弟都赢不了，千叶刚士意难平！

  在许多人都乐呵不起来的时候，张珏依然是最惨的那个，因为他需要在世锦赛开始前把体脂减到百分之七，还要恢复技术，然后要嗑钙片和各种维生素、蛋白粉来保障身体健康，吃饭俨然成了一件痛苦的事，每天到了吃饭时间就变得蔫巴巴的。

  连饭都吃不香了，这日子还能过么？

  世锦赛开赛前10天，看着张珏的身体数据，教练组终于露出满意的表情。

  “68公斤，体脂百分之七，不错，总算瘦回来了。”

  张珏面如土色：“我现在总算可以恢复以前的饮食了吧？”

  宁阿姨拍拍手：“可以了，只要你的体重不反弹就行。”

  为了庆祝张珏成功瘦身，宁阿姨奖励了他一顿手撕鸡，当然，是少油少盐版本的，吃起来柴得很，张珏啃得生无可恋。

  他抱怨道：“这么柴的肉，吃起来还塞牙，我吃完以后还得用牙线清理牙齿。”

  宁阿姨笑摸鳄鱼头：“毕竟你要是吃的好点，体脂肯定会立刻蹦回两位数了，你减肥也挺辛苦的，阿姨可不能在饮食方面拖你后腿。”

  张珏快哭了，这鸡肉干巴巴的，还不如让他啃水灵灵的蔬菜呢。

  偏偏还不能不吃，不补充蛋白质和钙质的话，他那骨头万一再来一次应力性骨折，谁吃得消啊。

  体脂百分之8.5的察罕不花、因为还在长身体所以体脂百分之十的蒋一鸿都悄悄抖了抖，身为未成年男单，他们的体脂都没大师兄那么低。

  女孩们则满心庆幸，幸好女性体脂过低会导致不来月经，所以教练组对她们的体脂要求在整个花滑项目里都算不上苛刻。

  真像大师兄一样被教练组盯着减肥，偏偏本人还是个易胖体质的话，这日子就太悲催了。

  15-16赛季的世锦赛举办地在美国的波士顿，3月28日开赛。

  北京和波士顿的时差是整整12个小时，看到这个数字时，张珏还没来得及说什么，教练们先下了决定——他们得提前起码一周去波士顿，给张珏留出充裕的调整时间。

  于是他们差不多是最先抵达波士顿的那批人，张珏、察罕不花、金子瑄是男单的三位参赛人员，女单那边有闵珊、徐绰两人，双人滑有黄莺/关临以及另外两对组合，姜秀凌和他的女伴洛宓要明年才升成年组，拿完世青赛冠军后就没事了。

  冰舞还是花泰狮/梅春果组合上场，而青年组的赛澎/赛琼兄妹情况与姜秀凌那对一样，拿完世青赛铜牌后，他们的赛季已经结束了。

  能有这么多人出门参加世锦赛自然是好事，孙千亲自将他们送到了机场，满脸慈祥的叮嘱着。

  “看着点孩子们，尤其是未成年的，没比赛的时候别乱跑。”

  作为领队的张俊宝郑重应是。

  “不许乱吃东西，别人给的食物不要碰，还有，让张珏比完赛以后也悠着点，不要再聚众开鲱鱼罐头