�番话还真就是自己切切实实的心声。

  而听了这话的侯耀华与孙海涛，面面相觑了一下之后，却是明白死党真得看开了，于是哈哈一笑，也不再提醒刚刚那个话题，说起了公司的事情。

  没多会儿的功夫，黑色的suv在姚劲松稳当而快速的驾驶之下，很快就来到了紫金外围的白马公园，虽然已经快十一点钟，但透过车窗开去，公园的广场上居然还有几个人。

  按下车窗看着正坐在公园的走廊里，一看就知道是情侣的那几位，宁致远也不知道是该佩服他们不畏天寒呢，还是该骂一句，花点钱找个快捷酒店会死啊！

  好在，宁致远也知道，这公园也不是自己的，自然没权利因为自己要用，所以就得把别人都给赶走，所以，沉吟了一下之后，还是让姚劲松把车子停进了广场外的慢车道上。

  好在这个时间段，那些交警不是回家搂老婆睡了，估计就是在外面不知道玩些什么，自然没人来管宁致远他们的违停，不过，姚劲松还是挑了个探头照不到的地方把车停好。

  “好啦，都下车，抓紧时间，练完了早点回去休息，明天早上还有一趟，以后只要人齐全，早晚都要练一次。”率先走下车的宁致远，冲着两个死党笑道。

  “啊？早上也要练？那岂不是睡不了懒觉了？”虽然对练习五行健体操并不反感，相反还挺喜欢的侯耀华，一想到以后跟妞滚完床单之后还得早起，不免有些郁闷。

  “得了吧，等你真正的体会到这五行健体操的好处之后，以后就是让你睡懒觉你都睡不着。”没好气地瞪了死党一眼的宁致远，说完转身就往广场走去。

  白马公园，虽然处于紫金山山脉的外围，但环境也是非常不错的一处所在，公园本身的主题被定位为“石刻”，展示有不少散落在外的珍贵石刻。

  不过，对于宁致远来说，选择这里自然不会是为了这些有弟一定悠久历史的石刻，而是白马公园大面积的绿色园林，以及那一口半是天然半是人工的湖泊。

  这五行健体操，不对，应该说是五岳真形诀，说白了其实就是以五行元气淬炼身体的一种法门，从肌肉到骨骼，从内脏到血液，都可以被淬炼的很强大。

  就算先天根基不足，也可以通过后天慢慢的积累而得到改善。当然，这会是一个很漫长的过程。而且，没有一定的根基，修炼起来自然是事倍功半，效率要差上很多。

  而在城市之中，五行之气想要聚齐还真不容易，白天到还好，随便找处有山有水的地方，风景还算不错的地方，基本上都可凑合着用一下。

  可到了晚上，没了太阳，哪怕从科学的角度上，月光也是太阳光折射在月球之后的产物，但性质却是已经变了，好在，对于宁致远来说这点并不算什么难题。

  眼如今五行宝镜中所演化出来的洞天，不知道出于什么原因，居然才刚恢复，已经开始能与现实世界进行某种沟通，只要离宁致远不是太远，溢散开的灵气自然可以替代五行之气。

  当然，练习时能有一个好的环境，某种程度上也能起到事半功倍的效果，这也是为什么，宁致远大半夜的不回公司或者酒店去练，而是带着人跑白马公园来的原因。

  其实，这也是宁致远在李家洼带着众人练这套所谓的五行健体操时，才发现的小诀窍，一番试验下来才终于可以确定，环境越是好的地方，练习的效果也就越好。

  而且，不只是侯耀华和孙海涛他们这些人能获益更多，甚至就连宁致远自己，在练习完整版的五岳真形诀时，�