��外焦里嫩的感觉，当下在两个死党面前挥舞着双手，一脸夸张表情地说道：

  “喂喂！我说你们能不能别忽视我的存在啊！还有，桃子，这不就是个健身操嘛，说得那么神神秘秘的干嘛。”

  “你可千万别跟我说，其实你是某个神秘流派在现世的传人，白天低调做人，晚上却是去降妖伏魔的牛波依存在！”

  “而圆子，则是无意之中被某位闲得蛋疼，跑红尘里晃荡的隐世高人给看中了，于是传了一身很牛波依的技能！”

  “敢情我们三个当中，就我这个官二代是个样子货，不行，二位大侠，不对，应该是二位大仙，一定要拉兄弟一把啊！”

  听完这番经常会出现在各种都市yy流小说里的情节，宁致远与孙海涛面面相觑了一番之后，愕然之余，顿时也有一种被雷得久焦里嫩的感觉。

  只不过，对于孙海涛来说，刚刚这番极富yy小说气息的话语，实在是太搞了，自己真要是某个神秘流派的现世传人，才不会像小说里的那些主角一样那么地脑残。

  而宁致远则是发现死党所说得话虽不中亦不远矣之后不知道该说什么好。自己虽然没被闲得蛋疼的隐世高人看中，传下一身的牛波依技能，但得到的机缘却要来得更大。

  不过，这话可不好说，所以，宁致远只能哭笑不得地一把拉过死党，然后伸手就是一拳捣在了对方的肩膀上，说道：

  “这都什么跟什么啊，猴子，你不会是昨天晚上回房睡觉前，又看了都市yy流的网络小说，结果魔症了了吧？！”

  “嘶！我说圆子，你下手到是轻点啊！！不会是被我说中了，想杀人灭口吧？”揉着自己的肩膀，一阵龇牙咧嘴的侯耀华，还不忘继续吐糟道。

  “杀人灭口？嘿嘿……”

  与孙海涛面面相觑了一下之后，都从对方眼里看出某种不良神色的宁致远，顿时一起捏起了拳头，一脸邪笑地围了上前。

  于是，等大妞怀着喜悦的心情赶到宁家大院时，看到的却是，三个大男人躺在椅子里，不约而同地在那里龇牙咧嘴，揉着身上不同部位的模样。

  “致远哥，桃子哥，猴子哥，你们这是怎么了？不要紧吧？”有些担心的大妞连忙走上前，受到昨天的教训，这一次，到是没敢再忽视某两个人，一起招呼道。

  “没，没事儿，只是跟你桃子哥和猴子哥切磋了一下，顺便教了他们一点强身健体的东西，结果就成这样了。”

  “对了，大妞，回头你也跟我学学这五行健身操，这玩意儿对身体的健康和发育，都是很有好处的。”

  三人之中受伤最轻，而且还是有意放水自我牺牲的宁致远，悄悄运转着定居在自己丹田处的那一小团气流，在酸痛的部位转了那么几转，一阵清凉的感觉过后，顿时就没事儿了。

  “五行健体操？好啊，大妞会好好学得。不过，致远哥，到时候你可别嫌大妞太笨，学不好就行了。”

  歪着小脑袋重复了一遍这陌生名称的大妞，虽然不懂，但也明白这应该是一种类似学校里的广播体操的锻炼方法。

  而最重要的得，按某人的说法，练习这种体操对健康，还有，还有发育有好处，自然没有拒绝的道理。

  只是，在想到昨天晚上自己洗澡，发现自己的某个部位貌似又大了一些的情景，正点着头的大妞脸上，顿时浮现出一抹嫣红。

  好在，宁致远眼下正把